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Comment avoir de beaux cheveux longs et en prendre soin?

Saviez-vous que la chevelure la plus longue du monde mesure pas moins de 17 mètres? Le record est détenu par l’Américaine, Asha Mandela, dont les dreadlocks pèsent le modique poids de 19 kg! Mais plus les cheveux sont longs, plus ils risquent d’être indisciplinés, abîmés et difficiles à coiffer. Et ce constat s’avère encore plus vrai pour les chevelures bouclées ou crépues qui sont naturellement moins hydratées. Des caractéristiques des cheveux longs à leur entretien et aux soins les plus adaptés, découvrez comment sublimer vos longueurs.



Le cheveu pousse d’1 cm à 1,5 cm par mois, soit 12 cm à 18 cm environ sur une année. Sa durée de vie s’étale sur 3 à 7 ans en moyenne, les hommes ayant un cycle capillaire généralement plus court que les femmes. Si vous calculez bien, vos cheveux s'allongent donc de 36 cm minimum à 108 cm maximum, selon votre rythme capillaire et sans procéder à la moindre coupe. Avouez que cela demande beaucoup de patience quand on rêve d’une interminable chevelure qui cascade sur les épaules et dans le dos. D’autant qu’à terme, le cheveu tombe pour être remplacé par un nouveau.

Bien sûr, la durée du cycle capillaire est variable d’une personne à l’autre, ce qui peut sans aucun doute expliquer les longueurs phénoménales enregistrées par le livre Guinness des records. La vitesse de pousse l’est aussi. Elle est même en partie liée à la nature des cheveux. Ainsi, le cheveu de type africain n’hésite pas à prendre son temps. Si son implantation en surface le rend plus fragile et le prédispose à une chute précoce, sa forme vrillée ralentit également la pousse qui n’excède pas en général 8 mm par mois, soit moins de 10 cm par an ! A l’inverse, le cheveu de type asiatique est favorisé par une implantation solide et plus profonde dans le cuir chevelu. Son meilleur atout, ? Son aspect lisse et raide qui lui permet de pousser d’1,5 cm en moyenne par mois sans rencontrer le moindre obstacle.

Entretien des cheveux longs : les points clés à connaître


La leçon à tirer de tout cela, c’est que les cheveux longs sont vieux puisqu’ils arrivent au terme de leur cycle de vie. Autant dire qu’ils ont tout vécu, des agressions extérieures comme le soleil ou le vent aux brushings ou au sèche-cheveux. Leur enveloppe protectrice, la cuticule, ne fait plus office de barrage contre toutes ces agressions. Le cheveu est donc souvent fragile et a besoin d’une attention accrue.



Les soins pour les cheveux longs

L’hygiène capillaire tient une place importante dans l’entretien des cheveux longs. En revanche, elle ne doit pas être plus intensive en raison de leur longueur. Elle doit rester mesurée pour ne pas venir saturer la fibre capillaire de produits en tout genre. Espacez les shampoings afin de conserver les bienfaits du sébum qui enveloppe chaque cheveu pour l’hydrater. Privilégiez un soin lavant doux et nourrissant. Pour compléter votre routine capillaire, les produits à base d’huile de ricin ou de kératine sont vivement conseillés pour leurs vertus fortifiantes et adoucissantes. La gamme Résistance développée par Kérastase combine quant à elle des formules pour booster la pousse, ainsi que des principes destinés à renforcer la fibre capillaire. Idéal pour avoir des cheveux longs, forts et en pleine santé.



Les bons gestes à adopter au quotidien

Outre des soins pour cheveux longs, votre chevelure a besoin de petites attentions qui en préserveront la beauté naturelle. Après chaque shampoing, évitez l’air chaud du sèche-cheveux. Faites sécher vos cheveux naturellement et enveloppez-les dans une serviette moelleuse pour absorber le surplus d’humidité sans les frictionner. La friction risque en effet de les rendre cassants en fragilisant les écailles. Enfin, ne négligez pas le brossage. S’il débarrasse la chevelure des impuretés, il permet également de répartir le sébum sur toutes vos longueurs et de les hydrater. Et n’oubliez pas: commencez toujours par les pointes pour retirer les nœuds, avant de brosser vos cheveux depuis la base.


Les pointes : entre prévention et réparation
Matière

Les pointes présentent le désavantage de se trouver à l’extrémité du cheveu. Dans le cas des longues chevelures, elles sont ainsi exposées aux frottements constants contre les vêtements, les dossiers de chaise ou même votre oreiller. Elles se situent surtout à l’extrême opposé des racines où se fait la sécrétion du sébum destiné à protéger le cheveu. Elles sont donc souvent sèches et deviennent fourchues.

Au grand dam des adeptes des longues chevelures à la Raiponce, la meilleure solution est de passer par la case coiffeur. La coupe des pointes sur quelques centimètres tous les 3 ou 4 mois contribue en effet à revigorer le cheveu, à éliminer les fourches ou éviter leur apparition. Vous avez déjà dû remarquer par vous-même que votre chevelure paraît plus dynamique et pleine de vitalité après une séance chez le coiffeur.


La coupe présente aussi l’avantage de structurer votre coiffure. Car rappelons-le, les cheveux poussent chacun à leur rythme, créant des irrégularités dans votre chevelure. Contrairement à ce que l’on pourrait penser, se faire couper les cheveux permet en outre de leur donner plus de volume. Pourquoi? Parce qu’ils sont moins alourdis par les longueurs et gagnent ainsi en légèreté.

Si les fourches se sont installées et ne semblent pas vouloir quitter la place, vous pouvez réparer vos pointes grâce à des baumes comme le masque extentionniste Résistance de Kérastase. Parmi ses composants, la créatine vous aidera à renforcer la fibre capillaire en profondeur, à reconstituer le cheveu et à réparer les longueurs abîmées. Ce type de soin pour cheveux longs présente également un atout de poids: il permet de faciliter le démêlage. Il vous évite par conséquent de maltraiter vos pointes par des coups de brosse trop brusques qui cassent le cheveu.



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