Quelle est la routine de soin parfaite pour cheveux bouclés ?
La routine pour cheveux bouclés en bref
- Les cheveux bouclés sont plus secs que les autres types de cheveux en raison de leur structure spiralée, d'où la nécessité d'une routine capillaire adaptée.
- Identifier son type de boucle (de 2A à 4C) et la porosité de ses cheveux est indispensable pour mettre en place la bonne routine.
- La routine capillaire idéale pour cheveux bouclés se structure en cinq étapes : un shampoing doux nourrissant, un après-shampoing hydratant, une crème de soin sans rinçage, une gelée coiffante pour définir les boucles et un soin revitalisant entre deux lavages.
- Le scrunching, le séchage au diffuseur à air tiède et le co-wash permettent de raviver les longueurs entre deux lavages sans fragiliser la fibre capillaire.
- En complément de la routine capillaire, protéger ses cheveux la nuit aide à préserver la définition des boucles et leur hydratation sur la durée.
- Pourquoi les cheveux bouclés ont-ils besoin d'une routine spécifique ?
- Comment identifier son type de boucle et sa porosité ?
- Les 5 règles d'or à respecter dans sa routine pour des cheveux bouclés parfaits
- Étape 1 – Laver en douceur avec le Bain Hydratation Douceur
- Étape 2 – Démêler et hydrater avec le Fondant Hydratation Essentielle
- Étape 3 – Nourrir sans rinçage avec la Crème de Jour Fondamentale
- Étape 4 – Définir les boucles avec la Gelée Curl Contour
- Étape 5 – Raviver les boucles entre deux shampoings
- Comment protéger ses boucles pendant la nuit ?
- Comment adapter sa routine à son besoin et son temps ?
Pourquoi les cheveux bouclés ont-ils besoin d'une routine spécifique ?
Les cheveux bouclés ou ondulés n'ont pas les mêmes problématiques que des cheveux raides. En effet, leur structure les rend naturellement plus vulnérables à la sécheresse.
La tige capillaire d'un cheveu bouclé suit une trajectoire spiralée. Cette forme empêche le sébum, produit par les glandes sébacées du cuir chevelu, de descendre facilement le long de la fibre capillaire1. Résultat : les longueurs et les pointes finissent généralement privées de sébum.
À cela s'ajoute une porosité de la cuticule souvent plus élevée chez les cheveux texturés. Les écailles sont moins bien fermées sur une tige courbée et laissent davantage entrer et sortir l'eau. Dès lors, la fibre se dessèche plus vite et gonfle plus facilement au contact de l'humidité ambiante. C'est ce qui explique que les frisottis, le manque de définition et la sécheresse soient des problématiques si courantes chez les personnes aux cheveux frisés ou crépus.
Comment identifier son type de boucle et sa porosité ?
Pour mieux choisir vos soins capillaires, il faut identifier la nature précise de votre chevelure. La classification internationale des cheveux bouclés va des ondulations les plus souples aux spirales les plus serrées :
- les types 2A, 2B et 2C désignent les cheveux ondulés qui forment des « S » ;
- les types 3A, 3B et 3C désignent les cheveux bouclés qui forment des « C » ;
- les types 4A, 4B et 4C désignent les cheveux frisés qui forment de petites spirales.
En somme : plus vos boucles sont serrées, plus elles auront tendance à manquer de sébum et à réclamer des soins nourrissants.
Ensuite, il faudra également déterminer la porosité de vos cheveux, c'est-à-dire leur capacité à absorber et retenir l'hydratation. Pour l'évaluer, récupérez un cheveu propre sur votre brosse et placez-le dans un verre d'eau à température ambiante.
- S'il reste en surface après quelques minutes : votre porosité est faible. Cela veut dire qu'il absorbe difficilement l'eau et les productos mais qu'il les retient bien.
- S'il coule progressivement ou directement au fond du verre : votre porosité est moyenne à élevée. La fibre capillaire absorbe vite ce qu'elle capte, mais elle laisse repartir l'hydratation tout aussi rapidement.
Si vous remarquez une porosité élevée, misez sur des formules riches en beurres et en huiles végétales pour mieux sceller l'hydratation dans la fibre après chaque soin.
En cas de doute sur la texture et les besoins de vos cheveux, n'hésitez pas à réaliser un diagnostic personnalisé en salon auprès d'un professionnel Kérastase.
Les 5 règles d'or à respecter dans sa routine pour des cheveux bouclés parfaits
Pour réaliser une routine capillaire efficace sur vos cheveux bouclés, il faut respecter la fibre à chaque étape réalisée. Curl Manifesto, notre gamme dédiée aux cheveux bouclés, respecte cette logique en intégrant du miel de Manuka nourrissant et des céramides fortifiants dans chacune de ses formules2. Voici nos 5 étapes recommandées pour vous aider à obtenir des boucles souples, brillantes et bien définies après chaque lavage.
Étape 1 – Laver en douceur avec le Bain Hydratation Douceur
Votre shampoing conditionne tout le reste de la routine capillaire. Pour laver vos cheveux bouclés ou ondulés, nous vous conseillons d'opter pour un shampoing doux qui nettoie le cuir chevelu et les longueurs sans les dépouiller de leurs lipides naturels. Le Bain Hydratation Douceur est un shampoing pour cheveux bouclés pensé pour hydrater la fibre capillaire en profondeur tout en facilitant la mise en forme des boucles.
Pour l'appliquer, commencez par masser le cuir chevelu afin d'éliminer les impuretés et les résidus de produits coiffants, puis répartissez le soin sur les longueurs de la racine à la pointe en douceur, sans frotter. Nous vous conseillons d'espacer les lavages autant que possible pour préserver l'hydratation naturelle de la fibre : 1 à 2 shampoings par semaine suffisent dans la majorité des cas.
Étape 2 – Démêler et hydrater avec le Fondant Hydratation Essentielle
Juste après le rinçage du shampoing, passez à l'après-shampoing avec le Fondant Hydratation Essentielle. Sa formule apporte à la fibre capillaire l'hydratation et la souplesse dont elle a besoin pour un démêlage sans casse.
Pour l'appliquer, couvrez vos mains du soin puis répartissez-le à partir de la mi-longueur jusqu'aux pointes en froissant les mèches. Ce geste favorise l'adhérence du produit à chaque boucle et améliore la pénétration dans les cuticules. Massez ensuite légèrement pour que le soin s'infiltre bien dans la fibre capillaire.
Profitez de ce temps de pause pour démêler avec un peigne à dents larges, en commençant toujours par les pointes et en remontant progressivement vers les racines, pour préserver la structure de chaque boucle. Rincez abondamment à l'eau froide pour refermer les écailles et intensifier la brillance.
Astuce : pour aller encore plus loin dans la nutrition, intégrez une fois par semaine dans votre routine capillaire un masque pour cheveux bouclés à la place de votre après-shampoing. Appliquez-le sur les longueurs essorées, laissez poser 5 à 10 minutes, puis rincez abondamment.
Étape 3 – Nourrir sans rinçage avec la Crème de Jour Fondamentale
La Crème de Jour Fondamentale est notre soin sans rinçage de référence pour les cheveux bouclés. Elle apporte une hydratation ciblée, une protection des cheveux contre la chaleur et réduit visiblement les frisottis.
Cette crème pour cheveux bouclés s'applique sur cheveux humides, essorés à la serviette en microfibre plutôt qu'à la serviette éponge pour éviter tout frottement inutile sur la cuticule. Répartissez-la uniformément de la racine à la pointe, puis accentuez la forme naturelle de vos boucles en les froissant doucement entre vos mains. C'est ce qu'on appelle le scrunching. Son objectif : regrouper les mèches et renforcer leur définition avant le séchage.
Étape 4 – Définir les boucles avec la Gelée Curl Contour
La Gelée Curl Contour répond présente pour sculpter votre chevelure avec plus de précision. En effet, ce soin coiffant sans rinçage redessine les ondulations, renforce leur définition et prolonge leur tenue grâce aux céramides qui enrichissent sa formule. Son avantage : elle s'adapte à tous les cheveux bouclés ou ondulés, qu'ils soient secs ou humides au moment de l'application.
Prélevez l'équivalent de 2 à 4 pressions selon la longueur et l'épaisseur de votre chevelure, puis froissez et définissez délicatement les boucles avec vos doigts, mèche par mèche. N'hésitez pas à scruncher vos boucles pour amplifier leur ressort naturel et réduire les frisottis.
Pendant le séchage, évitez de toucher les boucles pour ne pas briser leur forme. Par ailleurs, de préférence, laissez-les sécher à l'air libre pour obtenir un résultat naturel. Vous pouvez aussi accélérer le processus avec un diffuseur à air tiède réglé sur une température intermédiaire : travaillez alors par sections, de bas en haut, pour créer du volume à la racine.
Étape 5 – Raviver les boucles entre deux shampoings
Votre routine pour cheveux bouclés ne s'arrête pas là : entre chaque lavage, donnez un coup de boost à votre chevelure avec Refresh Absolu ! Ce spray hydratant et raviveur de boucles se vaporise directement sur les longueurs et les pointes pour apporter du rebond et prévenir les frisottis. Une fois appliqué, scrunchez délicatement pour boucler vos cheveux naturellement sans devoir les relaver.
Astuce : entre deux lavages complets, vous pouvez aussi tenter la technique du co-wash si vous avez les cheveux frisés ou crépus très poreux. Cela consiste à utiliser un après-shampoing hydratant à la place du shampoing. Ainsi, vous éliminez les impuretés en surface et donnez un boost d'hydratation à la fibre sans assécher vos cheveux avec un lavage supplémentaire.
Comment protéger ses boucles pendant la nuit ?
L'entretien de votre chevelure bouclée s'effectue aussi lorsque vous dormez ! En effet, la nuit est même un moment particulièrement critique : les frottements répétés contre l'oreiller soulèvent les cuticules, défont les boucles et génèrent des frisottis au réveil.
Pour éviter ce phénomène, nous vous proposons deux options complémentaires.
- La première : protéger vos cheveux dans un bonnet de nuit en satin ou dormir avec une taie d'oreiller en satin. Cette matière glisse plutôt qu'elle ne frotte, ce qui réduit la casse et préserve l'hydratation des longueurs pendant le sommeil.
- La seconde : rassembler les cheveux dans une tresse lâche ou en chignon haut (en forme « d'ananas ») pour préserver le volume et la définition des boucles jusqu'au matin.
Le lendemain matin, vaporisez notre spray Refresh Absolu enrichi en ingrédients bénéfiques pour les boucles sur les zones qui en ont besoin, puis scrunchez légèrement pour redonner du ressort aux boucles aplaties. Vous pouvez aussi appliquer un sérum coiffant sur les pointes pour les nourrir et les protéger des frottements en journée.
Comment adapter sa routine à son besoin et son temps ?
Pour les matins (ou les soirs) où vous êtes pressé(e), il est tout à fait possible de simplifier votre routine pour cheveux bouclés :
- appliquez votre shampoing doux ;
- démêlez avec l'après-shampoing ;
- terminez avec la crème coiffante.
La gelée coiffante et le séchage à l'air libre peuvent être réservés aux lavages plus complets du week-end ou avant des occasions particulières.
Et parce que tous les cheveux frisés ou bouclés n'ont pas les mêmes besoins, voici d'autres façons d'adapter votre routine capillaire en fonction de votre profil.
- Si vous avez les cheveux fins et bouclés : n'hésitez pas à alléger les quantités de crème et de gelée pour éviter de les alourdir.
- Si vous avez les cheveux texturés, épais et poreux : vous pouvez superposer des couches de soins selon la méthode LOC (leave-in, oil, cream) pour maximiser l'hydratation de la fibre capillaire.
